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Fermento de arroz vermelho

Peças Usadas e Onde Crescem
Esta substância, nativa da China, é um subproduto da fermentação de arroz não glutinoso cozido no qual a levedura vermelha foi cultivada. O arroz de fermento vermelho em pó seco é usado medicinalmente.

Uso histórico ou tradicional
Desde 800 AD, o arroz vermelho tem sido empregado pelos chineses como alimento e como agente medicinal. Sua terapêutico benefícios como tanto um promotor de sangue circulação e um digestivo estimulante foram primeiro notado em o tradicional Chinês farmacopéia, Ben Cao Gangue Mu-Dan Shi Bu Yi, durante o Ming Dinastia (1368-1644). Praticantes da medicina tradicional chinesa usam arroz vermelho fermentado para tratar a dor abdominal devido ao sangue estagnado e disenteria, bem como trauma interno e externo. Além de suas aplicações terapêuticas, o arroz vermelho fermentado tem sido usado há séculos como um intensificador de sabor, um conservante de alimentos e uma base para uma bebida alcoólica taiwanesa de vinho de arroz.

Constituintes Ativos
Além do amido de arroz, proteínas, fibras, esteróis e ácidos graxos, o arroz vermelho fermentado contém numerosos constituintes ativos, incluindo monacolina K, dihidromonacolina e monacolina I a VI.

Os pesquisadores determinaram que um dos ingredientes do arroz vermelho fermentado, chamado monacolina K, inibe a produção de colesterol, interrompendo a ação de uma enzima chave no fígado (por exemplo, HMG-CoA redutase) que é responsável pela produção de colesterol. A droga lovastatina (Mevacor) atua de forma semelhante a este ingrediente de arroz vermelho levedura. No entanto, a quantidade por volume de monacolina K no arroz de fermento vermelho é pequena ( 0.2 % por 5 mg ) quando comparado com o 20 – 40 mg de lovastatina disponível como medicamento de prescrição. Isso levou os pesquisadores a sugerirem que o arroz vermelho pode ter outros ingredientes, como os esteróis, que também podem contribuir para a redução do colesterol.

Juntamente com a sua avaliação em ensaios em animais, o arroz de levedura vermelha foi clinicamente investigado como uma terapia para reduzir o colesterol em dois ensaios em humanos. Em um ensaio, homens e mulheres ingerindo 1.2 gramas (aproximadamente 13.5 mg monacolinas totais) de um extrato concentrado de arroz vermelho por dia durante dois meses teve reduções significativas nos níveis séricos de colesterol. Além disso, as pessoas que tomam arroz vermelho levedura tiveram um aumento significativo no colesterol HDL (“bom”) e uma diminuição no colesterol LDL (“ruim”). Triglicérides elevados também foram encontrados para ser reduzido.

Um estudo duplo-cego na Faculdade de Medicina da UCLA determinou que o arroz vermelho na quantidade de 2.4 gramas por dia (aproximadamente 10 mg total de monacolinas ) em cápsulas diminuiu significativamente os níveis de colesterol total e LDL em uma amostra de pessoas com colesterol elevado após 12 semanas de terapia. Os triglicerídeos também foram reduzidos naqueles que tomavam arroz vermelho. No entanto, ao contrário do estudo original, os valores de HDL não aumentaram substancialmente.

Quanto é geralmente gasto?
O arroz de fermento vermelho usado em vários estudos foi um produto proprietário chamado Cholestin, que contém dez monacolins diferentes. A quantidade de Colestina usada nesses estudos foi de 1.2 – 2.4 gramas ( 5 – 10 mg de monacolins) por dia em quantidades divididas por 8 – 12 semanas.

Nota: O Cholestin foi proibido nos Estados Unidos, como resultado de um processo alegando violação de patente.

Outros produtos de arroz vermelho fermentado atualmente no mercado diferem do Cholestin em sua composição química. Nenhum contém o complemento completo de dez compostos de monacolina que estão presentes no Cholestin, e alguns contêm um produto de fermentação potencialmente tóxico chamado citrinina. Apesar dessas preocupações, outros produtos de arroz vermelho estão sendo amplamente utilizados e relatos sugerem que eles têm um perfil de segurança e eficácia semelhante ao do Cholestin.

Existem efeitos colaterais ou interações?
A marca Cholestin de arroz vermelho levedura tem sido geralmente bem tolerada com possíveis efeitos colaterais leves temporários, como azia, gases e tonturas. Este produto não deve ser usado por pessoas com distúrbios hepáticos e sua segurança durante a gravidez não foi estabelecida. Como no caso de medicamentos que inibem a HMG-CoA, é aconselhável que as pessoas que usam produtos de arroz com levedura vermelha também complementem 30 – 60 mg da coenzima Q10 diariamente.

Há um relato de caso de fraqueza muscular e dor articular que ocorre em um homem que estava tomando arroz vermelho levedura. Como o homem também estava tomando vários medicamentos prescritos, não ficou claro se os sintomas foram causados pelo arroz vermelho. Em outro relato de caso, uma mulher desenvolveu dor muscular severa com evidências laboratoriais de dano muscular enquanto tomava arroz vermelho. Nesse caso, o arroz vermelho do fermento pareceu ser a causa do dano do músculo. Esses relatórios devem ser levados a sério, porque os problemas musculares são efeitos colaterais comuns dos inibidores da HMG CoA-redutase.

Há um relato de caso de hepatite em desenvolvimento em uma mulher que toma arroz de levedura vermelha. Ela também estava tomando dois medicamentos que foram relatados para causar hepatite, por isso uma relação de causa e efeito com o arroz vermelho levedura não foi comprovada. No entanto, uma vez que os fármacos estatina foram relatados para causar hepatite, é possível que esta complicação também pode resultar de tomar arroz vermelho levedura.

Há alguma interação medicamentosa?
Certos medicamentos podem interagir com o arroz vermelho fermentado.

Coenzima Q10

Coenzima Q10 (CoQ10) é também chamado de ubiquinona, um nome que significa a sua distribuição (generalizada) onipresente no corpo humano. CoQ10 é usado pelo corpo para transformar a comida em trifosfato de adenosina (ATP), a energia na qual o corpo corre.

Onde é encontrada?
CoQ10 é encontrada principalmente em peixes e carnes, mas as quantidades em alimentos são muito menores do que o que pode ser obtido a partir de suplementos.

Quem é provável que seja deficiente?
A deficiência é mal compreendida, mas pode ser causada por problemas de síntese no corpo, e não por uma insuficiência na dieta. Níveis sanguíneos baixos têm sido relatados em pessoas com insuficiência cardíaca, cardiomiopatia, gengivite (inflamação das gengivas), obesidade mórbida, hipertensão, distrofia muscular, diabetes, AIDS e, em algumas pessoas, em diálise renal. Pessoas com fenilcetonúria (PKU) podem ser deficientes em CoQ10 devido a restrições dietéticas. Os níveis de CoQ10 também são geralmente mais baixos em pessoas idosas. O teste usado para avaliar o status de CoQ10 não é rotineiramente disponível em laboratórios médicos.

Qual forma de coenzima Q10 é melhor?
Algumas pesquisas, mas não todas, sugerem que uma forma lipossolúvel de CoQ10 é absorvida melhor que a CoQ10 na forma granular (em pó).

Quanto é normalmente consumido?
Os níveis adultos de suplementação são geralmente 30 – 90 mg por dia, embora pessoas com condições de saúde específicas possam suplementar com níveis mais altos (com o envolvimento de um médico). A maioria das pesquisas sobre doenças cardíacas usou 90 – 150 mg de CoQ10 por dia. Pessoas com câncer que consideram tomar quantidades muito mais altas devem discutir essa questão com um médico antes de suplementar. Existem vários relatos anedóticos de grandes quantidades de CoQ10, resultando em melhorias em certos tipos de câncer. No entanto, ensaios controlados são necessários para confirmar essas observações preliminares. A maioria dos médicos recomenda que a CoQ10 seja tomada com as refeições para melhorar a absorção.

Existem efeitos colaterais ou interações?
Pacientes com insuficiência cardíaca congestiva que estão tomando CoQ10 não devem interromper o uso de suplementos de CoQ10 a menos que sob a supervisão de um médico.

Um estudo de tubo de ensaio isolado relatou que o efeito anticancerígeno de uma certa droga redutora de colesterol foi bloqueado pela adição de CoQ10. Até o momento, os especialistas da área têm dado pouca importância a este relatório porque seus resultados ainda não foram confirmados em estudos em animais, humanos ou até mesmo em outros estudos com tubos de ensaio. O medicamento usado no tubo de ensaio não é usado para tratar o câncer, e informações preliminares sobre o uso de altas quantidades de CoQ10 em humanos sugerem a possibilidade de atividade anticancerígena.

Há alguma interação medicamentosa?
Certos medicamentos podem interagir com a coenzima Q10.

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O início
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