Nature’s Life – D-3 2000 IU – 240 Cápsulas gelatinosas

Nature’s Life D-3 2000 IU é um nutriente essencial particularmente importante no desenvolvimento do esqueleto e na mineralização óssea. A vitamina D é o principal regulador do equilíbrio do cálcio no organismo. As ações da vitamina D são melhor compreendidas em seu papel no metabolismo do cálcio. Sem ela, uma pessoa não é capaz de absorver o cálcio em sua dieta ou manter o equilíbrio adequado de cálcio e fósforo para construir e manter os ossos. A falta de vitamina D também pode causar excesso de estimulação da glândula paratireóide e dores musculares e fraqueza.

Recursos e Benefícios:

• Ajuda o corpo a absorver cálcio e fósforo
• Necessário para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes
• Importante para manter os níveis de cálcio no sangue
• Deficiências levam ao raquitismo e osteomalácia (ossos moles)
• Auxilia na reabsorção de fosfato e cálcio pelos rins
• Suporta a função imunológica normal
• Colecalciferol Natural (D-3) de óleo de fígado de peixe

Fatos sobre a vitamina D
A vitamina D, também conhecida como calciferol, é popularmente chamada de “vitamina do sol”. A vitamina D pode ser sintetizada no corpo com exposição adequada aos raios ultravioletas do sol (um processo chamado fotossíntese). Este processo requer colesterol, então a forma de vitamina lipossolúvel resultante é conhecida como “colecalciferol”. A vitamina sintetizada entra na corrente sanguínea e segue para o fígado, onde é convertida em 25-hidroxicolecalciferol. De lá, vai para os rins para a conversão final em 1,25 dihidroxicolecaciferol.

Nesta forma final, como um hormônio natural, o corpo usa a vitamina D para ajudar a absorção de cálcio nos intestinos e para liberar reservas de cálcio dos ossos quando necessário para manter os níveis sanguíneos de cálcio.

Dentro do intestino delgado, a vitamina D ajuda o cálcio a ser absorvido, ao invés de excretado, ativando um processo nas membranas mucosas que ativamente transporta cálcio para o sangue. Da mesma forma, ajuda a absorção do fósforo, outro mineral de construção óssea. Se não houver cálcio disponível no intestino delgado devido a uma dieta pobre em cálcio, a vitamina D, com a ajuda do hormônio para-tireoidiano, faz com que os ossos liberem quantidades necessárias de cálcio e fósforo na corrente sanguínea. Este processo de estabilização nos níveis de cálcio e fósforo no sangue ajuda a manter muitas funções do corpo. Se o cálcio no sangue não for mantido estável, os distúrbios da função nervosa podem resultar em espasmos musculares e espasmos.

Pesquisas recentes revelaram papéis adicionais para a vitamina D. O sistema imunológico é sensível aos níveis de vitamina D e pode não funcionar normalmente se a vitamina D for insuficiente. A vitamina D também pode ajudar a prevenir o crescimento celular anormal.

Suplementos de vitamina D vêm em duas formas: D-2 e D-3. O ergocalciferol (D-2) é produzido comercialmente a partir do ergosterol encontrado em plantas ou leveduras. A mais abundante vitamina D-3 natural é tradicionalmente concentrada a partir de óleos de fígado de peixe. Não importa de onde vem a vitamina D, é resultado da luz solar e fotossíntese de plantas e animais.

Deficiência de vitamina D
As dietas típicas normalmente contêm menos do que os níveis de RDA de vitamina D. O consumo regular de peixe pode atender aos requisitos, bem como a ingestão consistente de produtos fortificados com vitamina D, como o leite. A deficiência de vitamina D é comum, no entanto: pessoas que podem se tornar deficientes em vitamina D incluem aquelas que vivem em ambientes poluídos ou turvos, usam roupas longas e escuras ou têm altos níveis de pigmento em sua pele – em essência, limitando sua exposição ao sol. Pessoas com distúrbios hepáticos, renais, pancreáticos ou intestinais também podem sofrer de uma deficiência.

Os idosos podem ter dificuldade em manter os níveis de vitamina D, já que a maioria não gasta tanto tempo ao sol, e a capacidade de seus corpos de produzir e usar vitamina D é menos eficiente. A localização geográfica é um fator determinante na deficiência de vitamina D: quanto mais longe do equador, menos luz solar estará disponível. Em um estudo com idosos 23 , os níveis de vitamina D eram normais em julho, mas caíram até 65 % em fevereiro. Outros estudos apóiam esses achados. Baixos níveis de vitamina D podem resultar em ossos frágeis em idosos, e a maioria das pesquisas mostrou que os suplementos de vitamina D ajudam os idosos a manter a densidade óssea saudável.

Gravidez, infância e menopausa aumentam a necessidade de vitamina D. Em dois estudos que monitoraram crianças alimentadas exclusivamente com leite materno, constatou-se que a suplementação com vitamina D, cálcio e fósforo era necessária para prevenir o raquitismo. A falta de luz solar e a presença de pigmento da pele também foram fatores determinantes.

Na década de 1920, os cientistas começaram a correlacionar a ausência de vitamina D com o raquitismo da doença óssea. Em crianças, a falta de vitamina D faz com que os ossos fiquem macios, já que a matriz de cálcio e fósforo não se forma adequadamente. Por sua vez, isso afeta articulações e músculos.

Crianças com raquitismo têm pernas arqueadas, já que suas pernas não suportam o peso do corpo. Eles também podem ter um peito “barril” devido a um aumento do fígado. Em adultos, uma deficiência em vitamina D provoca osteomalácia – (ossos moles) de baixa absorção de cálcio e aumento da liberação de cálcio dos ossos, a fim de manter os níveis sangüíneos estáveis.

A diferenciação celular é o processo pelo qual as células se especializam para realizar funções específicas em diferentes tecidos. A perda de diferenciação celular pode levar a uma função celular anormal, incluindo o crescimento celular descontrolado. Dois relatórios recentes discutem vários estudos que mostram que a presença de vitamina D melhora a diferenciação celular e reduz o risco de crescimento celular anormal.

Segurança da Vitamina D
A Dieta Alimentar Recomendada é de 400 UI para a maioria dos grupos etários, incluindo mulheres grávidas e lactantes. É importante notar que os níveis complementares de cálcio e fósforo também devem ser mantidos. Um estudo relata que níveis de adulto até 10,000 UI / dia oferecem “nenhuma evidência de efeitos adversos”. De acordo com outra fonte, no entanto, crianças muito jovens desenvolvem sintomas de hipervitaminose D com apenas 1,800 UI / dia.

Devido à sua ação de liberar cálcio do armazenamento nos ossos, o excesso de vitamina D durante períodos de tempo pode causar níveis sanguíneos elevados de cálcio, que é então depositado nos tecidos moles. Eventualmente, isso pode levar à formação de cálculos renais, bem como depósitos de cálcio nas artérias e outras partes do corpo. Os sintomas do excesso de vitamina D podem incluir fraqueza, desorientação, náusea e constipação. Pessoas com hiperparatireoidismo ou sarcoidose (um distúrbio da linfa) não devem usar suplementos de vitamina D, exceto sob supervisão médica.

Sobre Nature’s Life
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produtos
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As melhores datas dos contêineres garantem aos Nature’s Life que os produtos de Nature’s Life ainda estão 100 % efetivos até essa data. Nature’s Life protege cada frasco com dois selos invioláveis separados.

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