Fontes dietéticas de inositol
Inositol é às vezes chamado de vitamina B8, mas não é bem uma vitamina porque o corpo pode fazer parte do seu próprio inositol de glicose no intestino. Alimentos que fornecem inositol incluem nozes, melão, feijão, frutas cítricas, grãos e carne. A ingestão adequada de inositol às vezes pode ser difícil quando as refeições são omitidas ou tiradas de restaurantes. Aqueles que se encontram ocupados e apressados podem não estar recebendo o inositol de que necessitam de sua dieta.

Inositol pode ser importante para a saúde do cérebro
Nossos cérebros são protegidos de patógenos e substâncias nocivas pela barreira hematoencefálica. Esta é uma borda que retira elementos que podem prejudicar o cérebro. No entanto, às vezes pode funcionar um pouco bem demais e pode impedir que substâncias potencialmente úteis entrem no cérebro. O inositol, que pode ter benefícios significativos para as sinapses neurais, é capaz de atravessar essa barreira sem problemas. Como o inositol pode facilitar a transmissão de mensagens entre as células do cérebro, isso pode ter um efeito positivo na capacidade cognitiva e no humor.

A função do fígado
Um dos deveres importantes do fígado reside na sua capacidade de usar a bílis para quebrar gorduras e proteínas para baixo, a fim de torná-los disponíveis para funções metabólicas. A bile que o fígado produz desempenha um papel importante nisso. Isso torna as gorduras mais fáceis para o corpo utilizar e pode ajudar a prevenir o acúmulo delas. Como o fígado está tão ocupado com o metabolismo da gordura e com os outros 500 ele faz, ele pode ficar entupido e lento. Inositol pode ajudar a manter o funcionamento do fígado como deveria e ajudar a eliminar toxinas deste importante órgão.

Saúde da mulher pode se beneficiar do Inositol
Cerca de 10 % das mulheres podem ser afetadas pela síndrome do ovário policístico. Mulheres com esta condição estão produzindo muito andrógeno, e isso pode resultar em períodos irregulares, infertilidade, pele mais espessa, pêlos indesejados e ganho de peso. SOP geralmente afeta mulheres em idade fértil, embora um pequeno número de mulheres pode ter a condição, mesmo após a menopausa. Inositol pode ter mostrado alguma promessa em ajudar as mulheres a regularem mais facilmente os seus níveis hormonais. Verificou-se que o inositol pode diminuir os níveis de hormônios masculinos que o corpo produz, o que pode, por sua vez, ajudar a regularizar a menstruação e a ovulação normal.

Dois profissionais nutricionais Contribuem para Jarrow Formulas Formulação do produto
A Jarrow Labs sabe que é da maior importância que seus suplementos nutricionais possam não apenas proporcionar benefícios para a saúde, mas também que sejam seguros para o uso. Para ajudar a garantir que Jarrow Formulas dependa da experiência e do conhecimento de dois profissionais nutricionais: Anthony Thomas e Thomas A. Bowman. Ambos os homens têm PhDs em nutrição, biologia, química e ciência alimentar.