• Use para temperar refogados.
• Adicione ao macarrão cozido.
• Misture a saladas verdes ou acompanhamentos (como macarrão, frango, tofu ou batatas).
• Esfregue ou polvilhe em carnes, peixes, aves e tofu antes de cozinhar.
• Use para temperar recheios para cogumelos.
• Adicione a vegetais cozidos no vapor e com manteiga (caso deseje).
• Adicione a molhos e caldos para carnes, massas e vegetais.
• Use para temperar focaccias, biscoitos de pão ou pães torrados.
• Polvilhe nas batatas antes de assar (coloque um pouco de óleo antes, caso deseje) ou em batatas cozidas.
• Adicione a sopas, assados ou cozidos.
• Use para realçar pratos com grãos ou feijões.
• Use para criar molhos para saladas; simplesmente combine com óleo e vinagre, ou com uma base cremosa como iogurte natural e maionese.
• Adicione a marinadas para carnes, aves, peixes, frutos do mar, tofu e vegetais.
• Combine farelos de pão, gérmen de trigo, manteiga derretida e Sal com Alho. Use para rechear cogumelos refogados.

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